Indiferent dacă aveți o grădină imensă în curte sau o singură plantă pe care o numiți spațiu verde, a avea o grădină este benefică atât pentru sănătate, cât și pentru mediu.

Cumpărarea alimentelor de la fermierii dvs. locali sau de la piețele locale este un pas grozav spre a avea un impact asupra mediului, dar ce se întâmplă dacă vă cultivați propria mâncare? Să ne uităm la câteva motive pentru care cultivarea propriei alimente duce impactul asupra sănătății și asupra mediului la următorul nivel.

1.) Nu se mai adaugă kilometri la produsele dvs.: Oricât de mult „proaspăt” și „organic” ați putea crede că mâncarea dvs. primește de la cele mai bune piețe, va păli întotdeauna în fața legumelor dvs. de casă. Nu uitați de reducerea amprentei de carbon la un nivel ridicat din partea dvs. Mâncarea ta parcurge o distanță medie de 1500 de mile înainte de a o consuma. Așadar, acolo merge prospețimea ta, precum și energia consumată în a duce mâncarea la ușa ta. Așadar, obțineți produse proaspete din curtea dvs. și gătiți-le într-o oră de smulge sau o zi și nu vă mai obișnuiți combustibilul pentru a le duce din grădină în bucătărie.

2.) Gata cu pesticide sau OMG-uri în alimente: chiar dacă îți iei legumele și fructele din cele mai bune locuri, nu știi lista de pesticide sau îngrășăminte care au fost aprobate de autorități. De asemenea, nu toată lumea își poate permite să-și cheltuiască banii câștigați cu greu în aceste magazine elegante și de ce ar trebui să fie unul când vă puteți crește singur cu mai puțin de jumătate din preț și mai proaspăt fără substanțe chimice. Creșterea propriei alimente este mult mai ușor odată ce începi să o faci.

3.) Obțineți o doză bună de exercițiu în natură: Grădinaritul nu vă oferă doar legume proaspete, ci vine și cu niște îndoire, ridicare, tăiere, tăiere și curățare cu puțină vitamina D. O modalitate excelentă de a face activitate fizică la aer curat și la soare. S-a dovedit că a fi afară în grădina ta, făcând activități fizice implicate în grădinărit este benefic pentru sănătatea mintală și fizică.

4.) Economisiți acei dolari: să vă cultivați propriile legume este întotdeauna mai ușor în buzunar decât să le cumpărați de pe piață. În loc să cheltuiți dublu în supermarket, cheltuiți doar jumătate pe semințe și pământ și, în câteva săptămâni, aveți propria grădină de bucătărie prosperă cu produse proaspete.

5.) Faceți din acesta o perioadă de relație de familie cu copiii: nu doar pentru adulți, implicarea copiilor în această activitate le oferă șansa să știe și să înțeleagă de unde provine mâncarea lor și vă oferă șansa de a crea o legătură cu copiii dvs., mai degrabă decât să stea pe ei. telefoanele lor sau televizorul sau discutând cu prietenii lor. De asemenea, a-i învăța pe tineri le oferă apreciere pentru mâncare, iar copiii tind să mănânce mai bine atunci când își cresc singuri hrana.

Una peste alta, avantajele cultivării propriilor alimente sunt în orice zi mult mai mari decât cumpărarea lor de pe piață. Beneficiile nu includ doar obținerea de produse proaspete, ci și pentru sănătatea și familia dumneavoastră. Așa că începe să crești și bucură-te de beneficiile de a avea propria ta grădină.